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田舎もん坊主
ブログ管理人
長らくうつ病を患いましたが、心の持ち方と生活習慣の見直しで克服することができました。
その経験やノウハウが同じように心の病を抱えている人やポジティブになれないという方のお役に立てばという思いでブログを書いています。
人生100年時代の今だからこそ感謝の気持ちを忘れずに、心豊かで生き生きとした生活を送りたいものです。
毎日を心健やかに過ごすために
このブログではうつになってわかった自分との向き合い方やうつヌケの秘訣をお届けしています。
うつにならない仕事との付き合い方とは。
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