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田舎もん坊主
ブログ管理人
長らくうつ病を患いましたが、心の持ち方と生活習慣の見直しで克服することができました。
その経験やノウハウが同じように心の病を抱えている人やポジティブになれないという方のお役に立てばという思いでブログを書いています。
人生100年時代の今だからこそ感謝の気持ちを忘れずに、心豊かで生き生きとした生活を送りたいものです。
ココロはいつも曇りのち晴れ
毎日晴々とした気持ちで過ごしたいけど
曇りの日もありますよね。
でも、規則正しい生活と感謝の気持ちを忘れなければ
必ず晴れの日はやってきます。
このブログでは、心晴れやかに暮らすための
情報をお届けしています。
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