田舎もん坊主

長らくうつ病を患いましたが、心の持ち方と生活習慣を見直すことで克服することができました。 その経験やノウハウが同じように心の病を抱えている人のお役に立てばという思いでブログをはじめました。 毎日感謝の気持ちを忘れずに、心豊かな生活を送りましょう。